Grupos e Workshops
Há algo que acontece em um grupo que a terapia individual não consegue reproduzir — o momento em que você percebe que não é a única pessoa. Nossos grupos e workshops são espaços constantes e com limites claros, onde a conexão verdadeira é construída ao longo do tempo.
Nossos grupos e workshops acontecem ao longo de todo o ano. Entre em contato para saber o que está com inscrições abertas e encontrar o encaixe certo.
6 a 18 anos
Crianças e Adolescentes
Experiências em pequenos grupos pensadas para acolher os jovens onde eles estão — construindo habilidades emocionais, confiança social e autoconhecimento em um ambiente seguro e adequado à idade.
Grandes Sentimentos, Pequenas Ferramentas
Para meninos que se sobrecarregam com facilidade ou têm grandes reações emocionais. Seis semanas de construção da consciência emocional e de ferramentas de autorregulação por meio de jogos e histórias.
Clube da Confiança
Para meninas construindo segurança em quem são — autoexpressão, manejo da ansiedade, amizades e consciência emocional em um ambiente de grupo acolhedor.
Workshop de Mindfulness: Expressando Emoções
Um workshop único, baseado em evidências, focado em identificar e responder às emoções com consciência e intenção.
Laboratório da Amizade
Navegando amizades, conflitos entre colegas e confiança social por meio de dramatizações e resolução de problemas em grupo, em um espaço seguro e com limites claros.
Esquadrão de Habilidades contra a Ansiedade
Compreendendo a ansiedade, questionando o pensamento do tipo “e se”, acalmando o corpo e lidando com o estresse escolar e social — juntos.
Por uma Nova Lente
Uma nova abordagem para a ansiedade — explorando tanto os sintomas físicos quanto os cognitivos, construindo apoio entre pares e desenvolvendo habilidades de enfrentamento duradouras.
Comunidade e Crescimento
Adultos e Mulheres
Grupos e workshops construídos em torno dos temas que moldam a vida interior das mulheres — apego, identidade, resiliência e o trabalho silencioso de se tornar mais você mesma.
Grupo de Relacionamentos Interpessoais
Explorando relacionamentos, estilos de apego, gatilhos, autoestima e o trabalho com a criança interior em um grupo de mulheres que vivem as mesmas questões.
Curando o Coração Partido
Para mulheres elaborando o fim de relacionamentos — rompendo padrões pouco saudáveis, reconstruindo a confiança e reaprendendo a confiar em si mesmas.
Workshop de Encontros Mais Profundos
Um workshop de duas horas para mulheres em busca de um amor saudável — explorando a criança interior, o apego, a autoestima e a autocompaixão como base para a conexão.
Workshop de Apoio à Cura Geracional
Elaborando o trauma geracional e do sistema familiar por meio da comunidade, da psicoeducação e de novas habilidades — porque aquilo que herdamos merece ser examinado com cuidado.
Grupo de Autoestima
Construindo confiança e uma autoimagem mais saudável ao questionar crenças negativas em um grupo que entende como é se sentir insuficiente.
Limites Sem Culpa
Estabelecendo limites sem culpa — ferramentas práticas de definição de limites e de enfrentamento para mulheres que passaram a vida abrindo espaço para todos, menos para si mesmas.
O Recomeço da Mãe Sobrecarregada
Regulando emoções, soltando a culpa e construindo limites contra a carga invisível — para mães que estão carregando mais do que deveriam carregar sozinhas.
Construindo Resiliência em Tempos de Incerteza
Estratégias de enfrentamento, mindfulness, escrita terapêutica guiada e recursos para quem atravessa a incerteza. Pensado com os imigrantes em mente, aberto a todos.
Um Espaço para Curar Além dos Rótulos
Para quem já se sentiu reduzido a um rótulo — explorando identidade, autoaceitação, orgulho cultural e resiliência em um espaço que enxerga a pessoa por inteiro.
Workshop de Autorregulação
Um workshop de sessão única sobre manter a calma, lidar com grandes emoções e construir ferramentas baseadas em evidências que você pode usar imediatamente.
Sobre os Preços dos Grupos
As sessões em grupo têm preços menores do que a terapia individual porque são experiências compartilhadas. Onde o preço está indicado, ele reflete o valor por sessão. Para grupos e workshops sem preço indicado, entre em contato e compartilharemos os detalhes e a disponibilidade atuais.
Encontre o Seu Grupo
Não tem certeza de qual oferta é a ideal para você? Entre em contato e nos conte um pouco sobre o que você está procurando. Teremos prazer em ajudar você a encontrar o espaço certo — ou em avisar quando algo novo começar.
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